1736019749.png)
امگا 3 دوست حافظه و دشمن آلزایمر است
🔹پژوهشهای علمی نشان میدهند که اینامگا ۳، اسیدهای چرب ضروری که در ماهیهای چرب و برخی دانهها یافت میشوند، بهعنوان یکی از مهمترین مواد مغذی برای سلامت مغز شناخته شدهاند.
🔹این ترکیبات نهتنها حافظه را تقویت میکنند، بلکه میتوانند در پیشگیری و کند کردن پیشرفت بیماری آلزایمر نقش داشته باشند. با افزایش سن و شیوع زوال شناختی، توجه به امگا ۳ بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است.
🔹با گنجاندن منابع طبیعی یا مکملهای امگا ۳ در برنامه روزانه، میتوان از حافظه محافظت کرد و خطر زوال عقل را کاهش داد. این ماده مغذی، کلیدی برای ذهنی قوی و آیندهای روشن است
اولین دیدگاه را ثبت کنید.